Alex Lacayo Evertsz

Se especializó en Nutrición Deportiva, Certificado por IFPA. (International Fitness Professionals Association).(EE.UU.). Además, como complemento de sus conocimientos sobre cómo alcanzar una salud óptima ha profundizado estudios de Anatomía Humana, Kinesiología, Fisiología y Utilización de energía según el tipo de Ejercicio. (Personal Fitness Trainer). Lacayo es un nutricionista profesional independiente. Ha tenido segmentos en diferentes canales de televisión en Nicaragua, ha escrito artículos en periódicos y revistas. Además, ha impartido numerosos seminarios, dentro y fuera de Nicaragua.


Monólogo Matar animales para consumirlos es un acto de crueldad

Matar animales para consumirlos es un acto de crueldad

Alex Lacayo Evertsz 0

Hoy en día el ciudadano promedio es responsable de la matanza de seis mil animales cada segundo, para consumirlos. Sabemos que sienten dolor igual que nosotros, pero de igual forma pagamos para que terminen en nuestro plato

Mono Culto ¿De dónde debemos obtener nuestras proteínas?

¿De dónde debemos obtener nuestras proteínas?

Alex Lacayo Evertsz 0

La creencia de que se deben consumir alimentos de origen animal para proveer la necesidad de proteínas carece de respaldo científico cuando analizamos los alimentos que son aptos para los humanos

Mono Culto El sistema inmunológico, clave para evitar enfermedades

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Alex Lacayo Evertsz 0

Para mejorar nuestro sistema inmunológico es necesario ser conscientes de la importancia de elegir los alimentos vivos, ricos en enzimas vitaminas y minerales